100%の集中について
私は行きつけのコーヒーショップで勉強をしていた。
すると隣に座っていた40代ぐらいの男性がなんと
ゲームをしながら勉強をしていたのだ。
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私は言いたかった。
「一体何をやっているんだ。」と
というわけで今回は「100%の集中」について話していく。
1. 本気で好きな奴に勝つのは簡単じゃない
ブログで何度も書いているが、この世は弱肉強食。
強ければ支配でき、弱ければ淘汰される。
どの分野にも必ず存在する強者とは大抵、その分野が大好きである。
大好きであれば努力なしで継続することができ、技術もより良いものになりやすいからだ。
そんな奴に勝つのは簡単なことじゃない。
ならどう対抗するか?それこそ
2. 『100%の集中』
である。本気で好きな奴はもちろん100%集中している。ならば私達もその分野に100%の集中を注がないと勝てないのは当たり前だと思う。
では具体的に100%の集中とは何か。
私は『1つの事に集中している状態』と定義している。
1つの事に全集中を注げば、それは『100%の集中』と言えるだろう。
だが『100%の集中』には最大の敵が存在する。
それは
スマホだ。
3. ながらスマホ
私が個人的に一番伝えたい部分である。
最近の若者に多いのだが、『ご飯を食べながらスマホ』『勉強しながらスマホ』してる奴がいるそう。
日常にスマホが欠かせない存在になっているのは分かる。だが、ご飯中にスマホって必要か?勉強中にスマホって必要か?
ながらスマホをしている時点で、ご飯の味を100%味わえてない。勉強に100%集中出来ていない事に気づくべきだ。
スマホが与える影響は集中だけではない。
知っている人も多いと思うが、寝る時間ギリギリまでスマホを使うと睡眠の質が落ちるのだ。
だが気づいてほしい。お前が寝る前にスマホを使えば使うほど、明日の自分の首を絞めている事に。
4. 曲を聴く事による集中
少し話が逸れてしまった。どうしても曲を聴きながら作業したい人!そんな人には作業前に気持ちを高める曲を、緊張する場合は気持ちを落ち着ける曲を聴いてみて欲しい。
その曲はなるべく歌詞が無い方が好ましい。
なぜなら.......というか歌詞ありの曲聴いて集中できるわけないだろ!!
曲を聴くということは『100%の集中』ではなくなる。その時点で『100%の集中』してる奴と本気で好きな強者に負ける事を覚悟してほしい。
5. 一つのことに集中
敵はスマホだけではない。他の分野だ。
例えばAさんが「アルバイトをやってます!ピアノが趣味で毎日弾いてます!いつか独立してプログラマーになるために特訓してます!」という人だとする。
色々なことに興味を持ち、それぞれに情熱を注ぐのは大変素晴らしいことだ。
だが、一つ一つに全集中が注げなくなってしまう。おそらくAさんは、『バイト:30%、ピアノ:20%、プログラマー:50%」の割合で集中力を注いでいるだろう。
だがそれではAさんの目標であるプログラマー。100%集中してる『100%プログラマー』か、『プログラムが本気で好きな人』のどちらか、もしくは両方に負けてしまうだろう。
かなり難しいことだが、複数あるうちから一つ決めて自分の全集中を注ぐべきだと思う。
まとめ
- 本気で好きな奴は強い
- 日常におけるながらスマホには注意
- 曲聴きながら作業もアリ。だが確定で負ける。
- やることを一つに絞ろう。
みんなも100%の集中で最高のパフォーマンスを発揮しようぜ!!